Vind lessen in muziek, dans, beeldende kunst en acteren
€13
per les
nog geen reviews
Michele
lid sinds: 1-2017

Essentrics flexibilteit en kracht zonder zweten

Neem contact op met Michele

Mijn lesaanpak

Essentrics release en restore is een ontspannen Essentrics workout waarbij je werkt aan mobiliteit en kracht. Stijve gewrichten worden losser gemaakt en bevrijd van (chronische) pijn.

De dynamische stretches en langzame, vloeiende bewegingen zorgen voor meer body awareness, creëren energie door het versterken en bevrijden van de voeten en benen, en maken de ruggengraat, schouders en heupen los.

Aangeboden Lessen


Privéles

uur
€13,00
Alle dagen van de week

Aanvullende informatie

Locatie: Amsteldijk in Amsterdam Zuid

Neem contact op met Michele

Review deze les

Heb jij deze les gevolgd? Dan zijn we benieuwd naar jouw ervaring! Laat door middel van het aantal hartjes zien hoe je de les hebt ervaren. Help andere leerlingen met kiezen door jouw antwoorden toe te lichten.


Michele
lid sinds: 1-2017
schrijf je in voor onze nieuwsbrief